Domates soslu karides - Yemeği
"Bir süre önce bir Çin restoranından hoşlanmıştım. İyi yorumlar alan yemekleri denemek isterim. Bugünün domates soslu karidesleri yaşlıların ve çocukların seveceği bir yemektir. Pomelo'nun annesi resimler ve metinlerle tarifler yazmıştır Bugün bir video yaptım Kısacası çok basit ama tadı harika. Çocuklarınızı akşam yemeği için bir lokantaya götürün ya da küçük bir tencere arkadaşınızın misafir olarak evinize gelmesini sağlayın, küçük dostların kalbini alabilen domates soslu bir tabak karides severim. Referans Ay Yaşı: 12 milyon + " Malzemeler
- Karidesler 13
- ketçap 40 gram
- Şarap pişirme 5 gram
- Mısır unu 7 gram
- Tatlı ve ekşi Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeler: 13 karides, 40 gram domates sosu, 5 gram yemeklik şarap, 7 gram mısır nişastası
-
Karidesleri yıka ve karides ipliğini kürdanla çıkar.
-
3 Karidesin arkasını makasla açın.
-
4 Pişirme şarabı ve mısır nişastasını ekleyin, 15 dakika marine edin.
-
5 Tencereye yağı dökün.
-
6 Karidesleri tek tek orta ateşte kızartın.
-
7 Bir tarafı kızartıldığında, karidesin bütünlüğünü sağlayabilecek yemek çubuklarıyla ters çevirin. Yemek çubuklarını sonuna kadar kullanın, spatulaya gerek yoktur.
-
8 Her iki tarafı da kızartın ve fazla yağı boşaltın. Daha az yağ tüketmek daha iyidir Diyet kuralları yetişkinlerin günde 25 gram yağ tüketmelerini gerektirir ve çoğu aile aşırı kilolu. Kızartma ve kızartma söz konusu olduğunda, bir yemek çok fazladır. Buharda pişirme, haşlama, pilav ve soğuk salata gibi daha sağlıklı pişirme yöntemlerinin tüketilmesi tavsiye edilir. "Bir çok bitkisel yağ lezzetlidir" ve "çok yağ kötü değildir" görüşleri tamamen unutulmalıdır. Bu yemek kızartılır, böylece fazla yağ dökülebilir.
-
9 domates sosuna koyun
-
10 Az miktarda su ekleyin ve kızartın. Domates sosu, domates sosunda daha zengin olmalı, zengin domates sosu almak istiyorsanız, domates sosu tercih etmelisiniz, katkısız domates sosu satın alabilirsiniz, genellikle yemek pişirmek için kullanıyorsunuz, çocuklar sever. Ketçap almam gerektiğini sanmıyorum.
-
11 Hasat meyve suyuyla dolu ve dışarı çıkmaya hazır.
-
12 İnsanları salya akıtan bir karides, yemekten sonra parmağınızı emmeyi unutmayın ~
İpuçları
Bu tarifte, WeChat herkese açık "Günde Beş Öğün" hesabında görüntülenebilen bir destekleyici video vardır. Ulusal çocuk beslenme uzmanıyım, bebeklerin ve küçük çocukların sağlıklı beslenme ihtiyaçlarına aşinayım. Bebek seçici yiyen, anoreksik, yemeyi sevmiyor mu? Kalsiyum, demir, çinko ve selenyum nasıl takviye edilir? Hepsi çözmenize yardımcı olur. WeChat genel hesabı: Günde beş ek öğün. Besin takviyeleri yolunda size sorunsuz bir şekilde eşlik edin. Yimeng Bütün Koyun Çorbası
Sonraki
