Darı Kırmızı Hurma Ezmesi - Yemeği
Darı, daha fazla protein, yağ, diyet lifi, karbonhidrat, B1 vitamini, B2 vitamini, C vitamini, niasin ile zengin triptofan ve kalsiyum, fosfor, demir vb. mineraller içerir. Besin değeri son derece yüksektir. Mideyi besleyici etkisi ile yüksek. Kırmızı hurmanın vitamin içeriği çok yüksektir ve "doğal vitamin hapları" olarak bilinir. Bu nedenle özellikle sindirimi zayıf ve kansızlığı olan insanlar için yani benim için uygundur. Xiaomi 45 gram kırmızı randevular 20 gram Su 900 ml esmer şeker Doğru miktar
Aşama 1
Kırmızı hurma ve darı tartın ve soya sütü makinesine koyun.
Adım 2
Su ekle.
Aşama 3
Pirinç gevreği işlevini seçin
4. adım
Pirinç gevreği işlevi bittikten sonra damak tadınıza göre biraz esmer şeker ekleyebilirsiniz.
Adım 5
Besleyici bir kahvaltı, bir fincan darı ve kırmızı hurma ezmesi ile başlar. Kabak lapası
Sonraki
