#güzelliğe güven#tatlı patates püresi - Yemeği
"Tatlı patates, tatlı tatlı patates, tatlı patates, yam vb. olarak da bilinen tatlı patates, Çin tıbbı, tatlı patates tonik eksikliğinin qi'yi canlandırdığına, dalağı ve mideyi güçlendirdiğine ve böbrek yin'i güçlendirdiğine inanır. "Materia Medica Özeti" ve "Materia Medica Özetinin Eki" kaydı, tatlı patates şunları içerir: tonik eksikliği, canlandırıcı enerji, dalak ve mideyi güçlendirme, böbrek yin'i güçlendirme: etki, insanları "uzun ömür ve daha az hastalık" yapar. ayrıca orta ve kanı takviye eder, mideyi ısıtır, beş iç organı şişmanlatır, vb. Çağdaş "Çin Materia Medica" dedi ki: tadı tatlı, doğası gereği nötr. Dalak ve böbrek meridyenlerine geri döner. Kanı yeniler ve nötralize eder, qi'yi canlandırır ve vücut sıvısını artırır, mideyi genişletir ve kabızlığı giderir. Dalak eksikliğini ve ödemini, yaraları ve şişmiş toksinleri ve bağırsak kuruluğu ve kabızlığı tedavi eder. Kahvaltıda sıcak bir kase tatlı patates püresi alın! " ana malzeme
- pilav bir kupa
- tatlı patates Bir
- orijinal tatmak
- pişirmek zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- Basit zorluk
-
1 Tatlı patateslerin kabuklarını soyun ve küçük küçük doğrayın, su ile karıştırılmış güveç tenceresine koyun, harlı ateşte yaklaşık 5 dakika pişirin,
-
2 yıkanmış pirinç içine
-
3 Bir kaşıkla sürekli karıştırın (yapışmaz tava)
-
4 Köpüğü çırpın, yüksek ateşte kaynatın, düşük ısıya getirin ve yaklaşık 40 dakika pişirin! Yarısında bir kaşıkla karıştırın.
-
5 Xiangxiang damlayan yulaf lapası hazır! Hadi yiyelim!
