g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

17 Temmuz'da Kaka Kahvaltısında Kabak Pastası - Yemeği

"Balkabağındaki insan vücudu için faydalı bileşenler şunları içerir: polisakkaritler, amino asitler, aktif proteinler, karotenoidler ve çeşitli eser elementler, vb. Çeşitli bileşenlerin işlevleri: 1. Polisakkaritler: Kabak polisakkariti, vücudun bağışıklık fonksiyonunu iyileştirebilen, sitokinlerin üretimini teşvik edebilen ve tamamlayıcı ve diğer araçları aktive ederek bağışıklık sistemi üzerinde çeşitli düzenleyici fonksiyonlar uygulayabilen, spesifik olmayan bir bağışıklık arttırıcıdır. 2. Karotenoidler: Kabakta bol miktarda bulunan karotenoidler, vücutta önemli fizyolojik fonksiyonlara sahip, epitel dokularının büyümesi ve farklılaşması, normal görmenin sürdürülmesi ve kemik gelişiminin desteklenmesi için önemli fizyolojiye sahip olan A vitaminine dönüştürülebilir. Özellikleri. 3. Mineral elementler: Kabak, özellikle orta yaşlı ve yaşlı insanlar ve hipertansif hastalar için uygun olan yüksek kalsiyum, yüksek potasyum ve düşük sodyum içerir ve osteoporoz ve hipertansiyonu önlemede faydalıdır. Ayrıca fosfor, magnezyum, demir, bakır, manganez, krom, bor ve diğer elementleri de içerir. 4. Amino asitler ve aktif protein: Kabak, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu çeşitli amino asitleri içerir; bunların arasında lizin, lösin, izolösin, fenilalanin, treonin ve diğer içerikler nispeten yüksektir. Ek olarak, balkabağındaki askorbat oksidaz genotipi tütündekiyle aynıdır, ancak aktivite tütündekinden önemli ölçüde daha yüksektir, bu da balkabağındaki immünolojik olarak aktif protein içeriğinin daha yüksek olduğunu gösterir. " Malzemeler

kabak Doğru miktar
Yapışkan pirinç unu Doğru miktar

Aksesuarlar

kırmızı randevular 1 parça

Malzemeler

Şeker Doğru miktar

Tatlılık Damak zevki
Kızarmış Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 ince dilimlenmiş kabak
2 Mikrodalgaya koyun ve beş dakika ısıtın, balkabağı olgunlaşır
3 Uygun miktarda beyaz şeker ekleyin. Aslında, bu balkabağı zaten oldukça tatlı. Biraz daha az şeker koyun. Tatlı sevmezseniz bırakabilirsiniz.
4 İyice karıştırdıktan sonra biraz soğumaya bırakın
Suda öğütülmüş yapışkan pirinç ununu 5 dakika boyunca birkaç kez ekleyin, her seferinde iyice karıştırın ve sonra tekrar koyun.
6 orta derecede sert bir hamur olana kadar
7 Eşit olarak beş doza bölün, ovalayın, hafifçe düz bastırın ve ardından balkabağı çizgilerini bastırmak için bir kürdan kullanın.
8 Bir tavaya koyun ve kısık ateşte kızartın
9Kırmızı hurma, balkabağının sapını yapmak için makasla beş parçaya bölünür
10 üç
11 beş iyi
12 Ortaya birkaç şekilli şeker koyun
13 Kaka'nın kahvaltısı olarak, bir kase kabak lapası ekleyin