Tavada kızartılmış üç doğranmış kıyma - Yemeği
"Bezelye besinler açısından zengindir, C vitamini, pro-A, yüksek kaliteli protein ve insan vücudu için çok faydalı olan diğer besinler bakımından zengindir. Antiinflamatuar, anti-alerjik, büyümeyi teşvik edici ve görmeyi koruyucu etkileri vardır. Bezelye lezzetli ve havuç, Patatesler pişirmek için eşleştirilir, sadece rengi güzel değil, aynı zamanda insanların iştahını da ikiye katlıyor.Pirinç ve tavada kızartmayla "altın bir kibrit" denebilir, birlikte bu kadar lezzetli ve çabuk bir tavada kızartalım! Özellikle evde çocuğu olanlar kesinlikle çocuklar tarafından karşılanacak. " Malzemeler
- bezelye Küçük bir kase
- havuç Yarım kök
- Patates Bir
- Kıyma 60 gram
- Sebze yağı bir miktar
- soya sosu bir miktar
- tuz bir miktar
- Kıyılmış sarımsak bir miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 bezelyenin kabuğunu soyun ve küçük bir kase hazırlayın.
-
2 Havuç ve patates deriyi kazıyarak yıkar
-
3 havuç ve patates, doğranmış
-
4 Kızartma sırasında tavaya yapışmasını önlemek için patatesleri temiz suyla yıkayın.
-
5 Eti önceden çözün, taze et kullanmak daha iyidir
-
6 Tavaya uygun miktarda bitkisel yağ dökün, eti wok'a dökün, yağı karıştırarak kızartın, karıştırmak için biraz soya sosu dökün
-
7 Bezelyeyi, doğranmış havuçları ve doğranmış patatesleri tencereye dökün ve sürekli karıştırarak kızartın.Uygun miktarda sıcak su ekleyin ve kapaksız iki dakika boyunca bulamaç yapın
-
8 Biraz tuz serpin, kıyılmış sarımsağı dökün, eşit şekilde karıştırın ve tencereden çıkarın
-
9 Renk çok çekici
-
10 güzel koku
