Yam ile kızarmış tavuk kanatları - Yemeği
"Demir çubuk yam 18 çeşit amino asit, 10 çeşit eser element ve diğer mineraller bakımından zengindir. Dalağı ve mideyi canlandırabilir, akciğerleri ve böbrekleri canlandırabilir, qi'yi canlandırabilir, dalağı canlandırabilir, böbreği ve özü canlandırabilir. Zihni yatıştırmak vb. Demir çubuk yamının besin değeri yüksek olmasına rağmen, çocuklar onu yemeyi sevmez. Ancak diğer yemeklerle birleştirildiğinde çocukların sevgisi daha fazla çekilebilir, öyleyse neden bu yemeği yapmayalım? Bunu ilk yapan ben miyim bilmiyorum! " Malzemeler
- Demir Çubuk Yam 300 gram
- Tavuk kanadı 400 gram
- Doğranmış yeşil soğan 20 gram
- Dilimlenmiş zencefil 10 gram
- Donggu Yipin Taze Soya Sosu 40 gram
- Şeker · 25 gram
- tuz 5 gram
- Tuzlu ve tatlı Damak zevki
- yanmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 tavuk kanadında 400 gram
-
2 demir çubuk yam 300g
-
3 Demir ipliğin derisini temizlemek için temiz bir çelik tel top kullanın
-
4 Temiz demir çubuk ipliğini 4 cm'lik bölümler halinde kesin
-
5 Tavuk kanatlarını kaynar suyla haşlayın ve yıkayın
-
6 Tencereye fıstık yağı ve dilimlenmiş yeşil soğan ve zencefil ekleyin
-
7 Yeşil soğanı ve zencefili tadı güzel olana kadar karıştırın.
-
8 Yıkanmış kanatları tencereye koyun
-
9 Altın kahverengi olana kadar her iki taraftaki kanatları kızartın
-
10 Yarım litre taze soya sosu ekleyin
-
11 Tencereye uygun miktarda su ekleyin
-
12 Yam segmentleri ve baharat ekleyin
-
13 Orta ateşte yaklaşık on dakika pişirin
-
14 Çorba pişip kuruyana kadar pişirin ve servis edin
-
15 pişmiş demir çubuk ve kızarmış tavuk kanadı
İpuçları
Bu yemeği hazırlarken dikkat edilmesi gerekenler: 1. İpliğin tüm derisini çıkarmayın ve içindeki malzemeleri kaybetmeyin Demir çubuk ipi kendisi bir hazinedir. 2'Bu nedenle bulaşıkların temiz olması için tavuk kanatlarının suya uçması gerekir. 3. Kanatlar her iki tarafta kızartıldıktan sonra son renk daha iyi görünecektir! Büyükanne Sarhoş Balık
önceki
Kuru kızarmış uskumru
Sonraki
