Kuru göz öldürücü: elma portakal havuç suyu - Yemeği
Havuç zengin A vitamini sağlayabilir ve elmalar çok fazla C vitamini artırır. İkisinin kombinasyonu en iyi sağlık ve güzellik içeceğidir. Zengin portakal aroması iştahınızı tazelemenize yardımcı olabilir.Uzun süreli kuru gözleri, buruk gözleri ve yorgun gözleri olan bizler için haftada 3-5 kez içebilir ve A vitamini takviyesi yapabiliriz. Kalıcılık, kuru gözleri etkili bir şekilde iyileştirebilir. Sorun, elbette, gözlerimizin tamamen dinlenmesine izin vermeliyiz. elma 1 parça Portakal 1 parça havuç 1 parça
Aşama 1
Tüm ham maddeler yıkanır ve hazır
Adım 2
Elmaları kesin ve ardından çekirdeklerini çıkarın, havuçları soyun, portakalları soyun ve küçük parçalar halinde kesin.
Aşama 3
Meyve parçalarını şişeye boşaltın ve 100 ml su ekleyin
4. adım
Kapağı yerleştirin ve 45 saniye karıştırın Bu makinenin en sevdiğim yanı, meyvenin tırnağa kesilmesine gerek olmaması, bu da zahmetten ve zahmetten tasarruf etmesidir.
Adım 5
Her gün bir bardak elma, portakal, havuç suyu vücudun vitamin ve liflerini destekler ve direnci artırır.
6. Adım
Evde bir bebeğiniz varsa, bir buçuk yaşın üzerindeyseniz sık sık içebilirsiniz.
