Pleurotus eryngii ve Yeşil Turplu Buharda Pişirilmiş Mantı - Yemeği
"Yeşil turp, yüksek besin değeri ve düşük fiyatı ile insanların sevdiği popüler bir sağlıklı besindir. Yeşil turp bağışıklığı artırabilir ve doğal bir sindirim ajanı olarak adlandırılır. Metabolizmayı ve detoksifiye edebilir. Kilo vermeye yardımcı olabilir. " Malzemeler
- Pleurotus eryngii 2 parça
- Yeşil turp 1 parça
- soya peyniri 4 dilim
- Arpacık soğanı 1 ağaç
- zencefil 1 parça
- un 400 gram
- sıvı yağ bir miktar
- Susam yağı bir miktar
- istiridye sosu 1 kepçe
- tuz bir miktar
- Beş baharat tozu bir miktar
- Işık Damak zevki
- buhar Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1400 gram un, 1 çorba kaşığı tuz, 1 çorba kaşığı sıvı yağ, 30-35 derece ılık su ilave edilerek erişte yoğrulur, kuru toz kalmayıncaya kadar karıştırılır, hamur haline getirilir, üstüne yoğurulur.
-
22 eryngii mantarı, 1 yeşil turp, 4 dilim kurutulmuş soya peyniri, 1 yeşil soğan, 1 zencefil.
-
3 Turpları yıkayın ve soyun, parçalayın, öldürmek için 2 yemek kaşığı şeker ekleyin (öldürmek için tuz da kullanabilirsiniz), kurutun ve bir kenara koyun.
-
4 Kurutulmuş soya peyniri, eryngii mantarı, yeşil soğan ve zencefil daha sonra kullanılmak üzere doğranır.
-
5 Bitmiş turpları kesin, tüm dolguları birleştirin, biraz yağ, istiridye sosu, susam yağı, tuz ve beş baharat tozu ekleyin ve iyice karıştırın. Erişte ve dolgular hazır.
-
6 puan, köfte açın.
-
Bu tür ılık su erişte karıştırmak için çok uygundur ve perdeyi açmak 10 dakika sürer.
-
8. İnce kabuklu ve iri dolgulu, özellikle lezzetli.
-
9 Halk sağlığı yemeği, pleurotus eryngii ve yeşil turp ile buharda pişirilmiş köfte.
Siyah kemikli tavuk çorbası
önceki
Zencefil sütü vurdu
Sonraki
