Gongbao doğranmış et#kendin yap daha sağlıklı# - Yemeği

Bazı insanlar Kung Pao Mutfağı'nı damak tadı için bir bombacıya benzetmeyi sever.Aslında bu hiç de abartı sayılmaz.Hafif baharatlı ve hafif hissiz tatlar tatlı ve ekşi tatlara sahiptir, bu da iştahı açar, ve sonunda pirinç bile acı çeker. Kung Pao doğranmış domuz eti, domuz erik çiçeği etinden yapılır, bu yüzden tadı çok taze ve yumuşaktır.Yapması zor değildir.Anahtar, doğranmış domuz eti koymak ve 2 saatten fazla beklemeye bırakmaktır.Durma süresi daha uzundur. , et daha hassas. Katıl: #Tupperware Gurme Ustası Davet Emri# erik eti 300 gram pişmiş fıstık 80 gram Sıvı yağ 50ml soya sosu 30ml kurutulmuş biber 4 arpacık soğanı 5 gram Sarımsak 5 gram taze soya sosu 30ml balzamik sirke 15ml Beyaz şeker 2 yemek kaşığı tavuk özü 2 gram Siçuan biberi 3 gram eski soya sosu 5ml Şarap pişirme 20ml Mısır nişastası 2 yemek kaşığı

Aşama 1

Arpacık soğanı beyaz ve yeşil soğan yapraklarını ayrı ayrı doğrayın, sarımsakları soyun ve ezin, kuru biberleri yıkayın ve dilimler halinde kesin, karabiberleri hazırlayın.

Adım 2

Domuz erik çiçeği etini küp küp doğradıktan sonra, 2 saat boyunca şarap, soya sosu ve mısır nişastası ile marine edin ve pişmiş fıstık çekirdeklerini hazırlayın.

Aşama 3

Baharat sosu: 30ml taze soya sosu, 30ml su, 5ml koyu soya sosu, 15ml balzamik sirke, 2 yemek kaşığı şeker, 2g tavuk özü, iyice karıştırın

4. Adım

Tavada ısı yağı

Adım 5

Yağ sıcaklığı 5 dakika sıcak, haşlama etini alın, tavaya koyun ve yağı tüm rengi değişene kadar tavaya koyun, ardından alın.

6. Adım

Tencereye 30 ml sıvı yağ koyup beyaz soğanı, kuru biberi, biberi, sarımsağı ekleyip kokusu çıkana kadar soteleyin.

7. Adım

Daha sonra eti tekrar tencereye alın ve eşit şekilde kızartın.

Adım 8

Sosu dökün ve bir süre pişirin.

9. Adım

Daha sonra fıstık çekirdeklerini dökün ve eşit şekilde kızartın, ardından ısıyı kapatın ve tencereden çıkarın.

Adım 10

Taze soğan serpin

11. Adım

sert
Az yağlı ve sağlıklı kestane aromalı buharda pişirilmiş ördek göğsü
önceki
Altın sarımsaklı erişte ile buharda pişirilmiş brokoli-az yağlı, sağlıklı ve besleyici
Sonraki
Balkabağı tuzlu yiyecek # kendin daha sağlıklı yap #
Sağlıklı yağsız yoğurt ekmeği
Renkli yapışkan pirinç topları (doğal ve sağlıklı)
Yaz sağlığı için olmazsa olmaz zencefil suyu ile karıştırılmış korunmuş yumurta
Ev yapımı sağlıklı düşük kalorili lezzetli tavuk pirinç çiçeği
Ev yapımı meyveli jöle-yaz, çocuklar için sağlıklı ve lezzetli tatlılar yapmak için burada
mangolu meyvesuyu
Maş fasulyesi lapası
Kar Yan, Şeftali Sakızı, Japon Sabunu, Pirinç, Kırmızı Hurma, Wolfberry, Susam Çorbası
Umami Dana Erişte
Hatmi versiyonu ceviz susamlı şeker
Esmer şekerli zencefil iki renkli taro topları
To Top