Mideyi beslemenin temel adımı elbette kahvaltı etmektir. Darı, ara sıra yemesini ve içmesini sağlamak için temel bir malzeme haline gelmiştir. Sabah kahvaltı için başka yiyecek rezervi olmadığını fark ettim, bu yüzden haşlanmış yumurta, çörekler vb. İle rastgele eşleştirilen darı tatlı patates sütlü lapası yaptım. Hızlı ve lezzetli Hızlı olduğu için miktar keyfi, istediğiniz gibi koyun. Kuruduğunda su ekleyin, daha fazla su dökün Xiaomi Kullanışlı tatlı patates 1 parça kırmızı randevular 2 parça Süt Yarım kase
Tatlı patatesleri yıkayıp soyun ve küçük parçalar halinde kesin. İyi yemek pişirmek için küçük parçalar halinde kesin
Tencereye kırmızı hurmalar ve uygun miktarda darı koyun, darıdan 2-3 cm daha yüksekte kaynar su dökün. Genellikle kaynatıp içine döküyorum, bu da zaman kazandırıyor.
2 dakika yüksek ateşte kaynatın, ocağı kapatın ve tencerede küçük baloncuklar tutun. Bu sırada, su seviyesi darı ile temelde aynıysa, darıdan da 2-3 cm daha yüksek olan su ekleyin. 15 dakika pişirin.
Yulaf lapası piştikten sonra, genellikle yulaf lapasında daha az su vardır.Yarım kase süt ekleyin ve ısıyı kapatmak için yüksek ateşte kaynatın. Darı tatlı patates süt lapası gayet iyi ~ Yulaf lapası şu anda daha ince ise, sütü azaltın. Sütün güzel kokmasını önlemek için genellikle sütü çok uzun süre kaynatmam.
-
- Sağlık lapası: yam, arpa ve kırmızı hurma lapası
-
- Karides başlı yulaf lapası
-
- Besleyici Mide ve Dalak Domuz Kaburga, Karides ve Yam Congee (Basit ve çocuk dostu yulaf lapası)
-
- Tremella, Zambak, Lotus Tohumu, Kırmızı Hurma, Mor Patates Congee
-
- Sığır darı lapası Chenbao gıda takviyesi 12+
-
- Siyah susam ezmesi
-
- Deniz Hıyarı Yağsız Domuz Congee
-
- Karides, Abalone ve Deniz Tarağı Congee
-
- Darı Deniz Hıyarı Congee
-
- Kalamar lapası
-
- Kereviz ve karides lapası
-
- Pırasa ve Karidesli Mantı [Man Food Slow Talk]
