# Güzelliğe güven # Beyaz yeşim mantarlı kızarmış deniz karidesleri - Yemeği
"Beyaz mantar, besinler, çok sayıda polisakkarit ve çeşitli vitaminler açısından zengin, nadir bulunan yenilebilir bir mantardır. Düzenli tüketim, vücudun metabolizmasını iyileştirecek ve kolesterol içeriğini azaltacaktır. Beyaz mantar, sıradan sebzelerden daha yüksek protein ve esansiyel amino asitler içerir. Oran doğru ve insan vücudu için pek çok eser element ve diğer gerekli maddeler var. İyi bir sağlık bakım etkisi göstermeleri için uzun süre tüketilmeleri gerekiyor ... " Malzemeler
- Deniz karidesi 185 gram
- Beyaz yeşim mantarı 135 gram
- Şarap pişirme Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Şeker Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Tuzlu ve tatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 İçindekiler: deniz karidesi (yıkanmış), beyaz yeşim mantarı (yıkanmış)
-
2 Yağı ısıtmak için tencereye dökün, temizlenmiş deniz karideslerini ekleyin ve biraz pişirme şarabı ekleyin.
-
3 Kızartın.
-
4 Ardından, yıkanmış beyaz yeşim mantarlarını ekleyin ve pişene kadar kavurun.
-
5 Ardından uygun miktarda soya sosu ekleyin.
-
6 Uygun miktarda şeker ekleyin.
-
7 Uygun miktarda tuz ekleyin.
-
8 Baharatlayın ve iyice karıştırın, servis yapın.
