Kereviz ve mantarlı tavada kızartılmış domuz eti (kanın zenginleştirilmesi ve kardiyovasküler hastalıkları önlemek için zayıflama) - Yemeği

Daha önce mantar yemeyi sevmezdim, ancak diğer yarısı biraz yüksek tansiyona ve yüksek kan yağına sahip. Mantar önleyebilir ve hafifletebilir ve kızlar kanı yenilemek için yiyebilir, bu yüzden bu yemeği annemden öğrendim. Tadı çok güzel ! Mantar Kullanışlı kereviz 3-4 domuz eti 100 gram tuz bir miktar soya sosu bir miktar nişasta Bir çay kaşığı
  • Mantarı 5-6 saat önceden ıslatın, genellikle 2 saat iyidir, daha uzun süre ıslatmayı severim.

  • Yağsız eti parçalayın, iyice karıştırmak için yağ, nişasta ve biraz tuz (veya soya sosu) ekleyin, bir kenara koyun ve on dakika marine edin.

  • Kerevizi yıkayın ve bir kenara koyun.

  • Tencereye uygun miktarda su koyun, kerevizi ve mantarı kaynadıktan sonra haşlayın ve kullanım için kaldırın.

  • Tava ısıtıldıktan sonra biraz yağ ekleyin, yağsız eti olgunlaşana kadar karıştırın, kürekleyin ve tabağa koyun.

  • Tencereye biraz yağ koyun, mantarı ve kerevizi karıştırıp kızartın, biraz su ekleyip pişirin.

  • Su çabuk kuruduktan sonra yağsız eti ekleyin ve et tamamen pişene kadar kızartın.

  • Küçük bir kase alın, bir çay kaşığı nişasta ve az miktarda soya sosu ekleyin, iyice karıştırın, tencereye dökün, bir süre karıştırın, sonra tencereden çıkacaktır.

  • Besleyici kan ve sağlıklı mısır unu böreği
    önceki
    Hayır. Yağı Azaltılmış Sebzeler | Ördek Kanlı Karıştırılmış Ispanak
    Sonraki
    Kırmızı Hurmalı Yapışkan Pirinç (Kalp çok yumuşak)
    Sağlıklı mide, besleyici kan ve besleyici qi, tatlı aromalı süt aromalı hünnap çamuru çörekler (şeker olmadan soyabilirsiniz)
    Besleyici kan ve güzellik, fermente pirinç topları
    Kızarmış Kaplumbağa
    Kış Gündönümü Besleyici Böbrek Yang, Çin Fang Angelica Zencefil Kuzu Çorbası Kaynaklıdır
    Kalp çok yumuşak
    Cildi beslemek ve kanı desteklemek için beş kırmızı çorba
    Karpuz Pirinç Topu
    Koba's Private Kitchen's Pork Chop Rice
    Kimchi Tavuk Pirzola
    Tang Yang Tavuk Nuggets
    Sonbahar yağ azaltma tarifi kaydı
    To Top