Malzemeler
Yumurta
2 parça
Toon
150 gram
dolmalık biber
50 gram
Yağsız tofu
1 kutu
Yardımcı maddeler, yağ, tuz, tuz
Tofu ile karıştırılmış toon ve yumurta 1 Malzemeler: toon, yumurta, dolmalık biber, yağsız tofu Aksesuarlar: bitkisel yağ, tuz
2 Tonu yıkayın, rengini değiştirmek için haşlamak için kaynamış su ekleyin (biraz tuz ve bitkisel yağ ekleyin). İpuçları: Besin kaybını azaltmak için su kaynatılmalı ve su daha fazla olmalıdır. , Besin kaybını azaltmak için; biraz tuz ekleyin, yeşil sebzeler daha yeşil, biraz yağ ekleyin, sebzeler daha parlak olur)
3 Suyu soğuk suda sıkın ve kıyın, yıkayın ve biberleri doğrayın
4 çırpılmış yumurta, toon ekleyin
5 Dolmalık biberleri ekleyin ve iyice karıştırın
6 Biraz tuz ekleyin ve iyice karıştırın
7 Yağı alınmış tofuyu kutudan çıkarın, bir tabak veya kaseye koyun, parçalara ayırmak için bir bıçak kullanın, biraz tuz ekleyin ve buharlı pişiriciye kaynar su ekleyin
8 Yaklaşık 5 dakika yüksek ateşte buharlayın (lezzeti arttırmak için birkaç damla susam yağı ekleyebilirsiniz)
9 Tavayı soğuk yağ ile ısıtın, yağın% 70'ini ısıtın, yumurta sıvısı ekleyin
10 Çabuk ve hiç durmadan kızartmak için yemek çubuklarını kullanın, biberleri ve yumurtaları
11 Çizgi filmlerin hepsi küçük renklerle boyanmış
12 Tencereden yağı alınmış tofunun üzerine dökün, yemek yerken iyice karıştırın
-
- Çoban çantası erişte ve etli köfte
-
- Hurma Cilt Lekesi Chive Çörek
-
- Dilimlenmiş Domuz Eti ile Kavrulmuş Bakla
-
- Buharda pişmiş sazan
-
- Pırasa Jambonlu Kiş
-
- Kızarmış çiçek şeklindeki yumurta
-
- Lif Kabağı ile Çırpılmış Yumurta
-
- El yapımı alkali su erişteleri
-
- Sos aromalı kaz yumurtası
-
- Soğanlı Çırpılmış Yumurta
-
- Beyaz et lahana turşusu
-
- Sophora japonica kızarmış yumurta
