Su ıspanağı
250 g
Takviyeler, tuz, yağ, hafif soya sosu, doğru miktarda Haşlanmış haşlanmış sebze uygulaması 1 Ispanağı bir süre tuzlu suda ıslatın, yıkayın ve toplayın. 2 Su kaynadıktan sonra uygun miktarda tuz ve yağ ekleyin, ıspanak suyunu kaynatın 3 Toplayın, fazla suyu boşaltın ve üzerine hafif soya sosu koyun.