Marul - Yemeği
"Marul taze ve yumuşak bir tada ve eşsiz bir tada sahip olsun. Ülkemizde yaygın olarak yenen bir sebzedir. Marul, diyet lifi, vitamin, kalsiyum, demir, selenyum ve diğer besinler açısından zengindir. Marul, ağırlıklı olarak çiğ besindir. Soğuk veya çeşitli baharatlara daldırılarak servis edilebilir, sıcak yiyecekler kızartılabilir, durulanabilir ve eşsiz bir tada sahiptir. " Malzemeler
- Marul 1 paket
- Rendelenmiş tavuk Doğru miktar
- doğranmış yeşil soğan Doğru miktar
- Susam yağı bir miktar
- susam bir miktar
- şeker 1 kepçe
- sirke bir miktar
- tuz Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Bir demet çiftlik marul bir yuan.
-
2 Qingxian temiz.
-
3 Beyaz su.
-
4 Marul çok yumuşaktır, kaynar su ile haşlayın ve hemen çıkarın, hemen soğuk suya koyun.
-
5 Kıyılmış tavuk ve doğranmış yeşil soğanı hazırlayın.
-
6 Beyazlatılmış marul, tavuk parçaları ve doğranmış yeşil soğanı bir araya getirin.
-
7 Tatlı ve ekşi tuz susam yağını ekleyip karıştırın.
-
8 Biraz pişmiş susam ile servis yapın.
