Lakton tofu
300 gram
ıspanak
200 g
Aksesuarlar: yağ, tuz, tavuk özü, yeşil soğan Ispanak laktonlu tofu çorbası uygulaması 1 Lakton tofu, yıkayın; 2 Ispanağı yıkayın; 3 Lakton tofuyu parçalara ayırın; 4 Tencereye yağ ekleyin, doğranmış yeşil soğanı güzel kokulana kadar soteleyin; 5 Ispanağı karıştırarak kızartın; 6 Ispanak sotelendikten sonra su ilave edin; 7 Kaynatın; 8 Laktonlu tofu, tuzlu tavuk ekleyin ve birkaç dakika pişirin; 9 Pürüzsüz, lezzetli, hafif ve besleyici bir çorba.