Her yıl lise giriş sınav sezonu kara bahardır, sıcak ve yürekleri ısıtan kokulu, yapışkan siyah pirinç topuyla birlikte gelir. - Yemeği
Yine yıllık lise giriş sınavı zamanı, sınıf arkadaşı Bao'nun geçen yıl yaşadığı kara bahar! Jiabao sınıf arkadaşlarımızı tanıyan herkes onların çocukluktan beri büyüdüğünü bilir. Asla öğrenmeyi başaramadılar ve nasıl öğreneceklerini de bilmezler. Öğrenmek istemedikleri sürece, asla zorlamazlar. Belki çok güvenilmezim ve kendisi de çocukluğundan beri çalışmalarını ertelemeye cesaret edemedi. Ortaokulun üçüncü yılının başında bana bilgisayarı benim için bir kenara koyacağınızı söyleyin. Oynamayı bırak dedim? Oynamıyorsanız telefonu açmayın! Bilgisayarda oynamazsanız imkansız Biz büyük ölçekli çevrimiçi oyunlar oynayan çocuklarız! İki gün boyunca beni teşvik ettim, bu sınıf arkadaşının geldiğini görünce açmasına yardım ettim ve depodaki karton kutuları buldum. Bütün bir yıl boyunca, İngilizce öğrenmek için her gün 5: 30'da uyanıyorum ve gece 12'ye kadar matematik problemleri yapıyorum! Daha az konuşkan olan çocuklar benimle sohbet etmeyi bıraktılar, o kadar utandım ki her gün odasındaki ışıklara baktım ve uyumak için sessizce uzandım! Neden onu iyi çalışması için teşvik etmediniz? Ona bir öğretmen bulun! Tüm utancımı motivasyona, yemek pişirmeye çevirdim! Beslenme! Lise giriş sınavından bir gün önce, sınıf arkadaşlarım evde birlikte çalışmaya geldiler ve onlar için atıştırmalıklar yaptım, siyah pirinç topları. Odaya gönderildiklerinde iki kişi bilgiyi okuyordu, başlarını kaldırıp bu köftelere baktılar ve "Ne oluyor bunlar?" Dediler. Sonra iki kişi birden "Kızarmış bok topu" dedi, birlikte gülerek! Gerçekten çok mutlu! Şu andan itibaren, bu siyah pirinç topu mutlu bir kızarmış bok topu olacak! Siyah pirinç yin'i besler ve böbreği besler, dalağı ve karaciğeri canlandırır, dalağı ve mideyi yeniler, qi'yi yeniler ve kanı aktive eder. İlkbaharda yenmesi en sıcak olanıdır. Siyah pirincin dış tabakası, güçlü bir yaşlanma karşıtı etkiye sahip olan antosiyanin pigmentleri içerir. Yurtiçi ve yurtdışında yapılan araştırmalar, pirincin rengi ne kadar koyu olursa, epidermal pigmentin yaşlanma karşıtı etkisinin o kadar güçlü olduğunu göstermiştir Siyah pirinç pigmentinin etkisi, çeşitli renklerdeki pirinçler arasında en güçlü olanıdır. Ayrıca bu pigment, beyaz pirince göre 5 kat daha fazla olan flavonoid etken maddeler bakımından da zengindir ve damar sertliğini önlemede büyük etkisi vardır. siyah pirinc 200 g kırmızı fasülye ezmesi 350 g Süt 120 g Yapışkan pirinç unu 130 g Şeker 40 g Hindistan cevizi Doğru miktar Su Doğru miktar
Aşama 1
200 gram siyah pirinci yıkayın ve iki saat soğuk suda bekletin veya bir gün önce gece boyunca ıslatın.
Adım 2
Her kişinin kullandığı farklı kaplara göre uygun miktarda su ve buhar ekleyin. Düdüklü tencere kullanıyorum, evde pirinç yapmak için her zamanki su miktarını takip edin.
Aşama 3
Siyah pirinç buharda pişirildikten sonra büyük bir kaseye koyun ve yapışkan pirinç ununu ve önceden hazırlanmış sütü ekleyin.
4. adım
Şeker ekleyin ve iyice karıştırın
Adım 5
Buharlı pişiriciye koyun ve orta ateşte 20 dakika buharda pişirdikten sonra soğumaya bırakın. Tamamen soğutulmalıdır.Yapışan pirinç ununun yapışkanlığı soğuduğunda daha az olacaktır, bu da işlenmesi daha kolaydır.
6. Adım
Uygun miktarda siyah pirinç alın, kırmızı fasulye ezmesine sarın veya istediğiniz diğer dolguları alın.
7. Adım
Sarın ve hindistan cevizi ezmesine koyun.
8. Adım
Aromayı arttırmanın yanı sıra hindistan cevizi ezmesinin en önemli rolü yapışmasını önlemektir.Koltuklanan hindistancevizi ezmesini plastik poşete koymada sorun yoktur.
9. Adım
Biri nispeten büyük diğeri kahvaltı için az iştahlı olan 200 gramlık siyah pirinçten 9'unu yaptım.
10. adım
Kahvaltı beslenme açısından zengindir ve tatlı ve lezzetlidir. Karnınızı ve kalbinizi ısıtmak için ikindi çayı yapın. Hafta sonları yapalım!
11. adım
Paketlediğinizde, yanına küçük bir parça tereyağı hazırlayın ve her paketi ellerinize bir kez silin ve ellerinize hiç yapışmayacağını unutmayın!
