Goji berry sağlık ekmeği - Yemeği
"Goji berry, karaciğer ve böbreği canlandırma, yaşamsal enerjiyi besleme, kasları büyütme, cildi iyileştirme, görme yeteneğini iyileştirme, sinirleri sakinleştirme, rüzgarı ve eksiklikleri giderme, yaşamı uzatma ve kemikleri güçlendirme etkilerine sahiptir. Goji meyveleri muşmula polisakkaritleri, yağ, protein ve Serbest amino asitler, taurin, betain, B1, B2, E, C vitaminleri, özellikle karotenoidler yüksek içeriklidir. " Malzemeler
- Yüksek fan 260 gram
- şeker 45 gram
- Maya 4 gram
- Bütün yumurta 50 gram
- tuz 2 gram
- Hafif krema 1 yemek kaşığı
- Su 130 gram
- Tereyağı 30 g
- Wolfberry 30 g
- Yüzey yumurta sıvısı Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- Pişirme Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
Kurt üzümünü suyla yıkayın ve ıslatmadan bir kenara koyun.
-
2 Tereyağı dışındaki tüm ana malzemeleri ekmek makinesine koyun ve karıştırın
-
3 Hamuru pürüzsüz olana kadar karıştırın ve tereyağı ekleyin
-
4 Hamuru karıştırmak için hamur durağının ilk 20 dakikasını film çıkana kadar yaklaşık 3 kez kullanın; yıkanmış yabanmersini ekleyin
-
5 İyice karıştırın
-
6 Ekmek makinesinin içini streç filmle kapatın, buzdolabına koyun ve boyutunun 2,5 katı mayalayın
-
7 Hamuru çıkarın ve ısıtın, 8 eşit parçaya bölün ve 10 dakika dinlenin.
-
8 Hamuru boşaltın, daire şeklinde şekillendirin ve kağıt kalıba koyun
-
1.5 kat daha büyük 9 fermantasyon
-
10 Yumurta sıvısını yüzeyde süpürün
-
11 fırın 180 derece, 18 dakika pişirin
-
12 wolfberry sağlık ekmeği, wolfberry yemenin başka bir yolu
Komik et
önceki
balkabağı pastası
Sonraki
