Çocuklar için sindirilebilir gıda takviyesi / dolma erişte tofu - Yemeği
Ana malzemeler
erişte 1 tael
Japon tofu 1 paket
Aksesuarlar
mercimek 2 parça
Havuç dilimleri Düzine parça
domuz yağı 1 kepçe
Karabiber Doğru miktar
soya sosu 1 kepçe
Sos Damak zevki
pişirmek Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Havuç dilimleri yarı yarıya pişene ve toplanana kadar pişirilir.
2 Aşındırıcı bir aletle kesin.
3 Japon tofusu da tencerede pişirilir ve mercimek de doksan dakikaya kadar pişirilir.
4 Tüm malzemeleri kesip bir kenara koyun ve yanına biraz soğan kesin.
5 Tofuyu toplayın ve parçalara ayırın.
6 Başka bir tencere erişte başlatın.
7'nin yarısı piştikten sonra alın ve soğuk suya koyun, bir kenara koyun.
8 Tencereye domuz yağı koyun Soğuk algınlığından kurtulan çocuklar büyük et yiyemezler ve küçük kabızlık ve hazımsızlık sorunları yaşarlar.Daha fazla kokulu domuz yağı da bu dönemde balık tutamamayı telafi edebilir. Büyük etin açgözlü hissi.
9 Önce sebzeleri karıştırın, biraz tuz ekleyin.
10 Erişteleri dökün ve karabiber ekleyin.
11 artı soya sosu.
12 Batı lezzetini seviyorsanız, bir top tereyağı ekleyebilir veya bu kısmı görmezden gelip doğrudan servis edebilirsiniz.
13 bitmiş ürün.
14 Tofuyu daha lezzetli hale getirmek için çocukların iyice karıştırmasına yardımcı olabilirsiniz.