Sıfır Fermantasyonlu Muzlu Yulaf Ezmeli Kek - Yemeği
Evde bir kilo olgun muz var ve onları hemen yemenin bir yolu yok, bu yüzden yağ ve şeker eklemeden bitirmenin bir yolunu bulmak için acele ettim ama şaşırtıcı derecede tatlı ve lezzetliydi! muz 4 parça Kepekli un 250 gram Yumurta 1 parça yulaf 30 g Kaşu 15 gram
Olgun muzları ezip ezilmiş muzlar
Tam buğday unu, yulaf, yumurta ve kaju fıstığını karıştırın. Fırını 180 derece önceden ısıtın
40 dakika 180 derecede pişirin
Yoğurtla tadı daha güzel!
Rahat ve hızlı, tam karbonhidrat ve protein içeren şekersiz yoğurtta da yenebilir ve sebzeler iyi bir kahvaltıdır.
Brokoli Patates Kek
Sonraki
