"Eski doktorlar, kepekli tahılların beş iç organın canlılığını besleyebileceğine inanıyorlardı. Ancak beş iç organ bağlandığında tüm hastalıkları önleyebilirsiniz. Bu nedenle, karışık taneli besleyici pirinç gevreği, ailemizin kahvaltıda yemesi gereken gıdalardan biridir. Macun sarı, kırmızı, yeşil, siyah ve beyaz içerir.Dalak, kalp, karaciğer, böbrek ve akciğer ayrı ayrı emzirilir.Bu şekilde, beş iç organ tamamen emilir.Her gün küçük bir kase çok taneli besleyici pirinç gevreği yiyin. Yüzünüzde ve vücudunuzda etkilerini göreceksiniz, özellikle soğuk kış sabahları, böyle bir kase pirinç gevreği yemek gün boyu kendinizi ayık ve enerjik hissetmenizi sağlayacaktır. " Malzemeler
- kırmızı pirinç 10 gram
- siyah pirinc 10 gram
- Xiaomi 10 gram
- Beyaz mısır taneleri 10 gram
- Sarı mısır taneleri 10 gram
- yulaf ezmesi 10 gram
- Yer fıstığı 10 gram
- Ceviz 5
- soya 5 gram
- Pirinç taneleri 5 gram
- kırmızı fasülye 5 gram
- yeşil fasulyeler 5 gram
- Kara Susam 5 gram
- kırmızı randevular 5 parça
- arpa 5 gram
Aksesuarlar
- esmer şeker 20 gram
- Su 1000 gram
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
- 1 Yulaf ezmesi dışındaki tüm malzemeleri hazırlayın, diğer tüm malzemeleri yıkayın ve 4-6 saat bekletin.
- 2 Tüm malzemeleri soya sütü makinesine koyun, 1000 gram su ekleyin ve besleyici pirinç gevreği düğmesini etkinleştirin.
- 3 Yaklaşık 25 dakika, besleyici pirinç gevreği hazır. Daha büyük bir kaba dökün ve bir süre soğumaya bırakın, üzerinde kalın bir "pirinç yağı" tabakası görebilirsiniz. Bu tabaka besin açısından çok yüksek ve protein açısından zengindir.Pirinç hamurunun özüdür. Atmayın. .
- 4 Küçük bir kaseye dökün, pirinç hamurunun narin, ipeksi, lezzetli, tatlı ve hoş olduğunu görebilirsiniz.
- 5 Bitmiş ürün çizimleri.
İpuçları
Esmer şeker, şekerin işlevlerine ek olarak, qi ve kanı canlandırma, dalağı güçlendirme ve mideyi ısıtma, ağrıyı hafifletme, kan dolaşımını teşvik etme ve durgunluğu giderme işlevlerine de sahiptir. Kişisel tercihe göre esmer şeker miktarı artırılıp azaltılabilir.
-
- Longan, Kırmızı Hurma, Yumurta, Esmer Şekerli Su
-
- Tarçınlı Balkabağı Sütlü İçecek
-
- Beyaz mantar, karides ve kereviz tavada kızartın
-
- Lily Black Fungus Stir Kızartılmış
-
- Ailem kış kavunu
-
- Mantarlı Tavuk Congee
-
- Arpa ve Kırmızı Fasulye Çorbası
-
- Besleyici Congee
-
- Sydney Tremella Congee
-
- Darı lapası
-
- Fermente Fasulye Lor Baharatlı Soslu Kızarmış Domuz Kaburga
-
- Tiramisu