Lif kabağı iyi bir şeydir. Daha fazla yemek, ısıyı temizleme, diürez ve kan dolaşımını artırma etkilerine sahiptir. Daha fazla lif kabağı suyu içmek de cildi beyazlatabilir. Sıcak ve nemli yaz aylarında daha çok lif kabağı yemek çok uygundur, lif kabağı içindeki nem fazladır, bu nedenle taze olarak pişirmelisiniz. Tavada kızartmak veya çorba kaynatmak için kullanıldığında tadı tatlıdır.Tadının acı olduğunu anladığınızda, lif kabuğunun bozulup bozulmadığına dikkat edin. Yememek en iyisidir ~ Lif kabağım genellikle çorba veya kızarmış domuz eti için kullanılır. Ofis çalışanları için çok uygun olan bir tencere lif kabağı çorbası yapmak 15 dakikadan az sürüyor, sadece mideyi doldurmakla kalmayıp beslenmeyi de tamamlıyor. Şimdi bu lif kabağı köfte çorbasının nasıl yapıldığını görelim ~ Katıl: # # Lif kabağı 1 domuz eti 100 gram tuz 3 gram Shimizu 3 kase Şarap pişirme 5 gram biber 2 gram istiridye sosu 10 gram Zencefil 2 gram Tatlı patates nişastası 30 g
Aşama 1
Lif kabağı soyulmuş ve ocak bloklarına kesilmiş
Adım 2
Domuz etini yıkayıp kıyma şeklinde doğrayın tadı çok lezzetli
Aşama 3
İstiridye sosu, biber, öğütülmüş zencefil, tatlı patates nişastası, pişirme şarabı ekleyin
4. adım
İyice karıştırın
Adım 5
Süt kabına su dökün, zencefil dilimleri ekleyin ve kaynatın
6. Adım
Bir kaşık köfte kazmak için bir kaşık kullanın ve bunları süt kabına koyun.
7. Adım
Sadece toplar yüzene kadar pişirin
8. Adım
Lif kabını ekleyin ve yaklaşık 1 dakika kaynatmaya devam edin.
9. Adım
Lif kabağı yumuşadıktan sonra biraz arowana hardalı tohumu yağı ve tuzu ekleyin, tatlı ve ferahlatıcıdır.
10. adım
Sıcak yaz, bu tür ferahlatıcı lif kabağı çorbası için gerçekten uygundur.
-
- Lily Erik Soslu Kızarmış Tavuk Kanadı
-
- Domates ve lahana tofu çorbası
-
- Salatalık ve Sidney Suyu
-
- Domates ve Patates Çorbası
-
- Kızarmış lahana#babalar günü, babaya yemek yap#
-
- Bamya Buharda Pişirilmiş Yumurta
-
- Claypot Kokulu Kurutulmuş Tofu
-
- Portakal Havuç Suyu
-
- Salatalık Kereviz Suyu
-
- Kabızlığı iyileştirmek için en iyi çay
-
- Sonbahar armut ezmesi
-
- Mangolu meyvesuyu