Darı balkabağı lapası#Demir su ısıtıcısında pilav pişirmek güzel kokulu# - Yemeği
Büyükanne bu yıl 80'li yaşlarında ve dişleri ve iştahı önceki yıllarda olduğu kadar iyi değil. Evimdeyken hep ona yiyecek bir şeyler yapmak istemişimdir ve yulaf lapası onun temel gıdasıydı. Hepimizin bildiği gibi darı mide için çok besleyicidir ve insan vücudu tarafından sindirilmesi ve emilmesi çok kolaydır. Kabak, toksinleri ve diğer zararlı maddeleri vücuttan etkili bir şekilde çıkarabilen vitaminler ve pektin açısından zengindir. İkisinin bir kombinasyonu daha dengeli bir diyetle sonuçlanır. Yaşlılar için iyi yemek~ Darı 1 fincan kabak 150 gram yaban mersini 20 Shimizu Ilıman
Aşama 1
1. Gerekli malzemeleri hazırlayın. Darı temiz yıkanır ve kullanıma hazırdır~
Adım 2
2. Balkabağını soyun ve parçalara ayırın.
Aşama 3
3. Darı ve balkabağı parçalarını tencereye koyun, işarete kadar su ekleyin 2~
4. Adım
4. Yulaf lapası modunu seçin.
Adım 5
5. Kapağı açın ve wolfberry'yi koyun. Tencereyi kapatın ve kalan ısıyı kullanarak 1-2 dakika pişirin.
6. Adım
6. İyice karıştırın ve dökün.
