Avokadolu Makarna - Yemeği
Avokadonun besin değeri nispeten zengindir ve aynı yağ içeriği de nispeten yüksektir. Bitkisel yağ hayvansal yağdan farklıdır. Bitkisel yağ beyin hücrelerinin yenilenmesini hızlandırabilir ve hafızayı geliştirebilir. Bu nedenle avokado öğrenciler için daha uygundur Elbette yiyin, kilo veren insanlar da daha fazla yiyebilir. Avokado Yarım Mürekkep Balığı Erişte 70 g Taze çekilmiş karabiber bir miktar Misket Limonu 1/3 zeytin yağı 5 gram Hardal 3 gram tuz bir miktar
Aşama 1
Malzemeler
Adım 2
Önce mürekkep balığı eriştesini pişirin, suyu kaynatın, mürekkep balığı eriştesini ekleyin ve biraz tuz ekleyin.
Aşama 3
Yaklaşık 8 dakika pişirin
4. adım
Erişteleri pişirirken avokadoyu küçük parçalara ayırın.
Adım 5
Meyve suyu makinesi meyveyi tabii ki kasede ezdi
6. Adım
Hardal ile
7. Adım
Limon suyunu sıkın
8. Adım
Tuz ve taze çekilmiş karabiber ekleyin
9. Adım
İyice karıştırın
10. adım
Şu anda, mürekkep balığı erişteleri de pişirilir, onları soğuk suyla tarar.
11. adım
Tekrar çıkarın, kurutun, bir kaseye su dökün, zeytinyağı ekleyin ve iyice karıştırın
Adım 1/2
Guacamole'yi dökün
13. adım
İyice karıştırın
14. adım
Tabağa
Adım 15
Tamamlanmış ürün
16. adım
Tamamlanmış ürün
