Baharatlı Lahana - Yemeği
"Lahana, aslında lahana, lahana ve lahana olan brokoli olarak da adlandırılır. Lahana, A vitamini, kalsiyum ve fosfor açısından zengindir, bu da kemik gelişimini hızlandırabilir ve osteoporozu önleyebilir, bu da çok faydalıdır Çocukların büyümesi ve gelişmesi ve yaşlı kemik sağlığı. Lahana, lizin ve triptofanda bulunan amino asitler, çocukların gelişimi ve yaşlılık bunamanın önlenmesi üzerinde iyi bir etkiye sahiptir ve her yaş için uygun sebzelerdir. Baharatlı lahana, basit Ev yemekleri beslenme açısından zengin ve sağlıklıdır. " Malzemeler
- Lahana 200 g
- Acı biber 5 gram
- Şeker 5 gram
- tuz bir miktar
- Arpacık soğanı 5 gram
- Beyaz sirke 8 gram
- Susam biberi bir gram
- Tavuk tozu bir gram
- Baharatlı Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Lahanayı ince şeritler halinde doğrayın, yeşil soğanı ve karabiberi doğrayın.
-
2 Tencereye yağı koyun, yağ sıcakken yeşil soğanı ve kırmızı biberi ekleyin ve güzel kokulu karıştırın.
-
3 Kıyılmış lahanayı dökün.
-
4 Beyaz sirkeyi dökün ve şekerle eşit şekilde kızartın.
-
5 Toz biberle biraz tuz ekleyin ve tavuk tozunu kırıncaya kadar karıştırın.
-
6 Bitmiş resim.
-
7 Bitmiş resim baharatlı ve ferahlatıcı.
-
8 Bitmiş resim, ekşi ve iştah açıcı.
-
9 bitmiş resim, az yağlı sağlık koruması.
Yeşil Biber Çay Ağacı Mantarı
Sonraki
