Domates soslu karides - Yemeği
"Basit kullanımlı bir ziyafet yemeği. Karides besinler açısından zengindir, özellikle protein içeriği, eti yumuşaktır ve sindirimi kolaydır.Zayıf olan ve hastalıktan sonra bakılması gereken kişiler için mükemmel bir besindir. Karides, magnezyum açısından zengindir. Magnezyum, kalp aktivitesini düzenlemede önemli bir rol oynar ve kardiyovasküler sistemi iyi koruyabilir. Kandaki kolesterol içeriğini azaltabilir ve arteriyosklerozu önleyebilir. Aynı zamanda, koroner arterleri genişletebilir ve hipertansiyonu önlemeye yardımcı olabilir. Ve miyokard enfarktüsü. " Malzemeler
- Karidesler 20 parça
- Arpacık soğanı Yarım ağaç
- Sarımsak İki yaprak
- soya sosu Bir kaşık dolusu
- ketçap 15 g
- Tatlı ve ekşi Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Karides, karides ipliğini çıkarın ve karides ipeğini kesin
-
2 adet taze soğan, dilimlenmiş sarımsak
-
3 Tavayı soğuk yağla ısıtın, tava ısındıktan sonra arpacık soğanı ve sarımsağı kısık ateşte ekleyin ve bir koku oluşturmak için kızartın
-
4 Karides ekleyin ve kavurun
-
5 Karides kırmızılaşıp büküldükten sonra hafif soya sosu ve domates sosu ekleyin ve eşit şekilde karıştırarak kızartın.
-
6 yükleme
Buğulanmış tüylü yengeçler
önceki
Ev yapımı timsah eti
Sonraki
