Takviyeler, kırmızı hurmalar, 16 lotus tohumu, 12 kaya şekeri
Kırmızı hurmalar, lotus tohumları ve darı lapası nasıl hazırlanır 1 Malzemeleri hazırlayın, lotus tohumlarını ve kırmızı hurmaları yarım saat önceden ıslatın
2 Darı yıkayın, genellikle 2-3 kez
3 Tencereye darı, kırmızı hurma ve lotus tohumlarını koyun
4 Uygun miktarda su ekleyin
5 Uygun miktarda kaya şekeri koyun
6 Evde pişirme fonksiyonuna basın, genellikle 1,5-2 saat
