Besleyici beslenme çantası - Yemeği
Temel olarak şu ilkeye uyun: iki yemek ve bir çorba, et ve sebzelerin bir kombinasyonu, basit ve hızlı ~ Et yemekleri kişi başına Sebze kişi başına Çorba kişi başına
Önceki gece hazırlık: vejeteryan yemekleri: Sebzeleri yarım saat suda bekletin, durulayın ve süzün, parçalara bölün.
Et yemekleri: Et veya balık ve diğer et yemeklerini temizleyin, parçalar halinde kesin ve malzemeleri kesin.
Çorbalar: Çeşitli malzemeler hazırlayın ve önce et suyunu kaynatın. Tüm malzemeler hazır ve buzdolabında saklanıyor.
Sabah: Et ve sebze yemekleri baharatlarla kızartılır; çorbalar ana malzemeler ve malzemelerle kızartılır.
Yandıktan sonra bir kutuya koyun ve götürün ~
Kore Baharatlı Dana Topları
önceki
nini'nin öğle yemeği günlüğü
Sonraki
