g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Big Mac Sebzeli Burrito - Yemeği

Çünkü daha fazla sebze yemek istiyorum, ancak sebze yapraklarıyla dolu salata yemeyi sevmiyorum. Ayrıca burrito yemeyi de seviyorum, bu yüzden bu büyük sebzeli börek var. . Neden Big Mac deniyor, çünkü süper dev ~ bir börek içinde günlük sebze miktarı çözülebilir ~ ve ot yeme acısı olmadan bir dev kadar lezzetlidir. Tam Buğday Burrito 1 parça Haşlanmış yumurta 1 soğan Doğru miktar marul Dört veya beş parça Roka Kullanışlı Hindiba Kullanışlı Ispanak fidanları Küçük bir avuç dolusu yaklaşık 8 küme Pırasa (suda haşlanmış ve kuru sıkılmış) Kullanışlı Salata sosu Yarım kaşık Tuz (deniz tuzu en iyisidir) Doğru miktar Karabiber Doğru miktar

Bütün sebzeleri yıkayın ve suyla kurutun, kurutmak için sebze yıkayıcı kullanıyorum, çok fazla su damlası yok, kek kırılacak

Tabağa bir parça streç film ve plastik ambalajın üzerine başka bir parça kepekli tortilla sürün.Mikrodalgada yumuşayıncaya kadar 15 saniye ısıtın, ancak sıcak olmayacak. Tavaya yarım kaşık salata sosu sürün

Eşit olarak deniz tuzu ve karabiber serpin

İnce çiğ soğanları serpin. Soğan yemeyi severim, bu yüzden bir çoğunu koyarım. Beğenmezseniz kaldırabilirsiniz.

Doğranmış haşlanmış yumurta

Önceden suda haşlanmış pırasaları yayın.

Marul sürün

Ispanak filizi ve roka yayın ve mümkün olduğunca eşit şekilde koyun.

Son olarak, zaten çok yüksek bir sebze yığını olan acı acıyı sürün.

Yan tarafa bak

Alta yerleştirilen plastik sargıyı sıkıştırın, sebze yığınını ellerinizle bastırın, mümkün olduğunca aşağı bastırın ve tıpkı bir suşi rulosu gibi sıkıca kıvırırken kıvırın. Resimde bu sarılmış, süper kalın