Sağlıklı Katkısız Meyveli Shake - Yemeği
"Çocukların yemesi için dışarıdan her türlü" tatlı "almayı sevmiyorum. İnsanların meyvelerinin taze olmadığından şikayet ettiğini ve çocuklara sattığını sık sık duyuyorum. Kimin içeceği lezzettir Sulandım. Artık bunu düşünemiyorum ve "kötü" yiyecekleri yüksek fiyata satın alamıyorum. Kabul edemiyorum, bu yüzden her türlü içkiyi ve tatlıyı kendi başıma yapmayı seviyorum. Bu sadece sağlıklı değil, aynı zamanda otantik. Kaliteden endişe duymadan kendiniz de karıştırıp eşleştirebilirsiniz. İyi ya da kötü." Malzemeler
- elma 1 parça
- Mango Bir
- Süt 200 g
- Meyveli Damak zevki
- Suyunu sıkmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1. Malzeme
-
2. Mangoyu yıkayın ve ortadan ikiye böldükten sonra bir bıçakla kesin.
-
3. Yavaşça açın ve bir bıçakla kazıyın.
-
4. Elmaları soyun, tuzlu suya koyun ve ıslatın.
-
5. 8 parçaya bölün ve sırasıyla ana bölüme gidin. .
-
Küçük parçalara ayırın ve tuzlu suya atın.
-
7. Meyveleri ayrı ayrı kaplara koyun.
-
8 Süte dökün, 400 ml'yi geçmeyin.
-
9 Kapağı kapatın.
-
10. Makineye kurun ve yaklaşık 40 saniye içinde makineyi çalıştırın.
-
1111. Fincanı dökün ve tadını çıkarın.
İpuçları
Hala konuşuyor: Makineyi korumak için daha küçük parçalara kesilmesi önerilir. Bu sadece cilalama süresini azaltmakla kalmaz, aynı zamanda vücudu korur ve ömrünü uzatır. Elma ve mangonun tatlılığı yeterli, başka çeşniler eklemeyeceğim, daha tatlı seviyorsanız kendiniz de ekleyebilirsiniz. Vişneli buz tozu
önceki
