Salatalık Sandviç (Taze Düşük Kalorili) - Yemeği
Sıcak günlerde, kahvaltınızı taze yapın! Kepekli tost 2 tablet salatalık 1 Yumurta 1 parça bal bir miktar Beyaz şeker bir miktar
Aşama 1
Ana malzemeleri hazırlayın
Adım 2
Salatalığı yıkayıp soyun ve ince dilimler halinde kesin.
Aşama 3
Üzerine beyaz şeker serpin ve bir kenara koyun.
4. adım
Düz tabanlı yapışmaz tava, biraz yağ koyun, tavayı yüksek ateşte ısıtın ve orta-kısık ateşte değiştirin ve yumurtaları kızartın.
Adım 5
Sahanda yumurta servis edin ve bir kenara koyun
6. Adım
Ekmek dilimlerini ekleyin ve her iki tarafı da hafifçe altın olana kadar kısık ateşte pişirin.
7. Adım
Bir dilim pişirin ve başka bir dilim pişirin. Aynı zamanda kızarmış ekmek dilimlerinin üzerine bal dökün.
8. Adım
Kızarmış yumurtayı koyun
9. Adım
Yard salatalık dilimleri
10. adım
Başka bir dilim kızarmış ekmekle örtün
11. adım
Çapraz olarak kesin, katlayın ve fazladan salatalık dilimlerini koyun.
Adım 1/2
Masada bir bardak süt ile besleyici ve leziz bir kahvaltı!
