patlıcan
400 g
domates
300 gram
Darı biberi
10 g
Sarımsak
10 g
Takviyeler: uygun miktarda yağ, uygun miktarda tuz, uygun miktarda soya sosu, uygun miktarda yağ tüketimi, uygun miktarda toz biber, uygun miktarda Baharatlı tavada kızartılmış domates ve patlıcan 1 Domates, sarımsak ve kırmızı biberi küçük küpler halinde kesin 2 dilim patlıcan soğuk suda bekletin 3 Bir tavada güzel kokulu kırmızı biber ve sarımsağı karıştırın 4 Patlıcan ekleyin ve kavurun 5 domates 6 Uygun miktarda soya sosu, yağ tüketimi, tuz, karabiber tozu ekleyin ve karıştırın 7 Porsiyon