Boş kızarmış kavrulmuş tatlı patates - Yemeği
"Tatlı patates önemli besin değerine sahiptir. Aynı zamanda sindirim enzimleri tarafından kolayca yok edilemeyen büyük miktarda selüloz ve pektin içerir. Sindirim suyunun salgılanmasını ve mide-bağırsak hareketliliğini uyararak müshil etkisi yapar.Ayrıca zengin içeriklidir. Beta-karoten vücuttaki serbest radikalleri yok etmeye yardımcı olan etkili bir antioksidandır, yani aslında tatlı patatesler de ideal bir diyet besindir. Tatlı patateslerin saklanması da kolaydır, bu nedenle her mevsim yenilebilir.Yaz barbeküleri için neden tatlı patates kızartmak zorunda değilsiniz? Gençken kavrulmuş tatlı patatesleri severdim, çok lezzetliydi. Havada kızartılmış orijinal tatlı patatesleri bugün deneyin. Kokulu, kırmızı, hafif karamelize Güzellik baştan çıkarıcıdır. Mesele şu ki, tatlı patatesleri kızartıp kızartmak çok uygun. " Malzemeler
- tatlı patates 5 parça
- Orijinal Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 tatlı patates, temiz ve kuru
-
2 Havada kızartın, gücü 200 derecede açın, 5 dakika ön ısıtma yapın, tatlı patatesleri ekleyin.
-
25 dakika 3200 derecede pişirin.
-
4Program biter, çıkarın.
-
5 Bir tabağa dökün, soğumaya bırakın ve servis yapın.
