Tuzlu balık tofu pot - Yemeği
Ana malzemeler
- tavuk 30 g
- soya peyniri 100 gram
Aksesuarlar
- Tuzlanmış balık 20 gram
- maydanoz 20 g
- Arpacık soğanı 20 g
- soya sosu 1 kepçe
- Su nişastası Doğru miktar
- Zencefil bir miktar
- Xianxian Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
- 1 adet tuzlu kemiksiz balık, küp küp doğranmış tavuk
- 2 Tofuyu haşlayın, suyu çıkarın ve boşaltın
- 3 tencereyi ısıtın, ısıtmak için yağ ekleyin, zencefil ve tuzlu balık ekleyin, kokulu karıştırın
- 4 kez sotelenmiş tavuk
- 5 Suyu doldurun ve kaynatın
- 6 tofu ekleyin, hafif soya sosu
- Su nişastasına 7 kanca
- 8 Bir güveç ısıtın, biraz susam yağı ekleyin, kişniş ve doğranmış yeşil soğanı kokulu hale gelene kadar
- 9 Pişmiş tofuyu ilave edin
- 10 serpin kişniş doğranmış yeşil soğan
-
- Soslu Kızarmış Kurbağa
-
- # Kendin daha sağlıklı yap # buharda pişmiş etli turta
-
- Tavada kızartılmış barbunya (daha az yağlı ve sağlıklı)
-
- Bebek Dorayaki bebekler için sağlıklı tarifler
-
- Pürüzsüz ve hassas bamya buharda pişmiş yumurta sağlıklı hızlı el zayıflama besleyici yumurta muhallebi
-
- [Peynirli, Otlu ve Sarımsaklı Kavrulmuş Patates Dilimleri] Kızartmadan daha sağlıklı ~
-
- Sağlıklı Tam Tahıl Atıştırmalıkları: Ballı Mısır Ekmeği #chuxiasushi#
-
- Sağlıklı kahvaltı
-
- [Sağlıklı Hafif Yiyecek] Düşük kalorili hindistan cevizi kokulu matcha süt sosu
-
- Formda kalma ve yağ azaltma için vazgeçilmezdir: Baget gibi en basit çavdar ekmeği sağlıklıdır ve hazır eriştelerden daha basittir
-
- Sağlıklı Vejetaryen Köri Yahni
-
- Orijinal Mor Patates Kek, sağlıklı bir yol
To Top