Hava fritöz versiyonu ızgara balık - Yemeği
Saury Bir Enoki mantarı Kullanışlı Kereviz, karnabahar Her bir soğan Yarım Patates Bir Yeşil soğan zencefil sarımsak biber Doğru miktar Pixian Doubanjiang Doğru miktar Şeker Doğru miktar soya sosu Bir kaşık dolusu Soya sosu, şarap pişirme bir miktar
Aşama 1
Saury'i yıkayın, zencefil soğanı, tuzu ekleyin ve 10 dakika şarap pişirin.
Adım 2
Pul biber, toz biber, kimyon tozu serpin
Aşama 3
Üç çeşit tozu balığın tüm vücuduna masaj yapın ve ardından tüm vücuda bir yağ tabakası uygulayın.
4. adım
20 dakika boyunca 200 derece hava fritözü. Direkt olarak tavaya bir kat yağ sürmeyi deneyebilir ve ardından balığı üstüne koyup pişirebilirsiniz.Kalay folyoyu zamanla çıkarmayabilirim, sonuç olarak balığın altındaki deri kalay folyo tarafından ısırıldı.
Adım 5
Elektrikli güveç içine uygun miktarda yağ koyun, yeşil soğan, zencefil, sarımsak, kırmızı biber ve yıldız anasonu ekleyin ve kokulu olana kadar kızartın, ardından bir yemek kaşığı Pixian fasulyesi ezmesi
6. Adım
Fasulye ezmesini kırmızı yağ ile karıştırın, uygun miktarda su ekleyin
7. Adım
Şeker, hafif soya sosu ve koyu soya sosu ekleyin, 3 dakika kaynatın, ocağı kapatın, balık, patates, kereviz, karnabahar, soğan ekleyin
8. Adım
Ayrı bir tencerede, tencereye biraz yağ dökün, karabiberleri kokulu hale gelinceye kadar ekleyin, tencereye dökün, süslemek için kişniş yaprakları serpin, masaya getirin ve yanarken yiyin. WeChat değişimi: chencheng88788
