"Sığır filetosu eti aldım ve oğlum için en sevdiği patlıcanlı dana pilavını pişirdim. Gençler de şu anda meşgul ve fiziksel güçlerini tazelemeleri gerekiyor. Sığır eti vücudu güçlendirebilir ve fiziksel zindeliği destekleyebilir. Ayrıca gençlerin yemesi için de uygundur . " Malzemeler
pirinç 400 g
sığır eti 700 g
domates 250 g
ketçap 50 gram
Aksesuarlar
biber 2 g
tuz 5 g
şeker 5 g
Xianxian Damak zevki
Güveç Zanaat
Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Sığır eti 3 cm uzunluğunda dikdörtgen parçalara bölünür.
Tencereye soğuk su koyun ve kan köpüğünü çıkarmak için suyu haşlayın
3 Düdüklü tencerede suyu kaynatın, beyazlatılmış dana eti ekleyin, zencefil, kırmızı biber ve yıldız anason ekleyin
4 SAIC'e basınç uyguladıktan sonra 13 dakika basın, kullanmak için sığır etine basın.
5 Domatesleri dilimleyin, tavaya biraz yağ koyun ve soğanları soteleyin, domatesleri ekleyin
6Domatesler biraz yumuşayınca biber, şeker ve tuz ekleyin
7Domatesler çok yumuşak olunca domates sosu ilave edin,
8 Kırmızı yağ için kızartın
9 Haşlanmış dana eti ve çorbayı ilave edin
Orta ateşe çevirin ve yaklaşık 15 dakika pişirin.
Son olarak buharda pişirilmiş pirinci tabağa koyun ve haşlanmış dana etini domates sosuna koyun. Birkaç beyazlatılmış brokoli ile servis yapın