Brokoli
250 g
Karides
150 g
Yumurta
1 parça
Takviyeler: yağ, tuz, hafif soya sosu, yeşil soğan Brokoli karides ile nasıl karıştırılır 1 Brokoliyi küçük çiçekler halinde kırın ve haşlayın 2 Karidesleri soyun 3 çırpılmış yumurta 4 Tavayı ısıtın ve yağı dökün, karidesleri kızartın 5 Dağılın, rengini değiştirin ve kullanım için tutun 6 Baz yağı ayırın, yeşil soğanı ekleyin ve güzel kokulu sote edin, brokoliyi ekleyin ve hızla kızartın 7 Tuzlu hafif soya sosu ekleyin, karides ekleyin, iyice karıştırın 8 porsiyon