Soğanlı kızarmış karides - Yemeği
"Karides çok besleyici bir şey, özellikle çok terlediğiniz yaz aylarında. Soğanlı kızarmış karides iyi bir seçim. Bu yemek lezzetli ve besleyici. Çok iyi. Besleyici yemekler Soğan eser element selenyum içerir Selenyum bir antioksidandır.Özel işlevi insan vücudunun büyük miktarda glutatyon üretmesini sağlamaktır Glutatyonun fizyolojik işlevi hücre solunumu için oksijeni taşımaktır. İçerik arttıkça kanser görülme sıklığı büyük ölçüde azalacak. Bu nedenle soğan aynı zamanda sağlıklı bir besindir " Malzemeler
- karides 500 g
- soğan 1 parça
- Şarap pişirme Doğru miktar
- zencefil Doğru miktar
- Karabiber Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Balık sosu Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- ileri Zorluk
-
1 Karides ipliğini çıkarın, yıkayın ve süzün
-
2 adet doğranmış soğan
-
3 dilimlenmiş sarımsak, kıyma zencefil
-
4 Tencerenin altında daha fazla yağ ısıtın
-
5 Karidesleri ekleyin ve karidesler hafif sarı olana kadar kavurun.
-
6 Tencerede alt yağı ısıtın, soğan, sarımsak ve zencefil ekleyerek güzel kokulu kızartın
-
7 Kızartılmış karidesleri tavaya dökün ve hızlı bir şekilde sotelemek için birkaç damla balık sosunu doğrudan tavanın dibine damlatırken yüksek ateşte kızartın.
-
8 Kızartırken, yarım kaşık pişirme şarabı ekleyin, ardından hafif soya sosu ekleyin, karabiberle baharatlayın, iyice karıştırın ve bir tavaya koyun
