Domatesli Biftek - Yemeği
"Sığır eti dengeli miktarda esansiyel amino asit içerir. Gıdada bulunan protein parçalanacak ve vücuttaki küçük amino asit birimleri tarafından kullanılacaktır. Esansiyel amino asitler vücuttan sentezlenemez ve gıdalardan sağlanmalıdır. Esansiyel amino asitler - Yetişkinler için 8 tip ve çocuklar için 10 çeşit Sığır etinin bir diğer özelliği de dengeli beslenmeye sahip amino asitler içermesidir. Gelişim dönemindeki çocukların güçlü bir fiziği vardır; yaşlıların sindirim fonksiyonunun bozulması ve emilim kapasitesinin azalması için daha fazla alması gerekir. " Malzemeler
- Biftek 500 g
- mantar 7 çiçek
- domates Bir hap
- soğan Küçük yarı
- Anason tohumu 2 parça
- Defne yaprağı bir miktar
- ketçap 2 kaşık
- kırmızı şarap 1 kepçe
- tuz bir miktar
- Tavuk Özü bir miktar
- biber bir miktar
- Tatlı ve ekşi Damak zevki
- Güveç Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Bifteği soğuk su kabına kesin ve haşlayın,
-
2Yıkayın, havuçları soyun ve ocaklar halinde doğrayın, mantarları küçük parçalara ayırın, soğanları doğrayın ve domatesleri soyup doğrayın
-
3 Yağı tencereye koyun ve doğranmış soğan, anason ve defne yapraklarını soteleyin
-
4 Ezilmiş domatesleri ekleyin ve bir süre daha kavurun
-
5 sonra biftek ve domates sosu ilave edin
-
6 Kırmızı şarabı karıştırın ve pişirin, uygun miktarda su ekleyin
-
7 Elektrikli düdüklü tencereye çevirin, sığır ve koyun işlevini seçmek için düğmeyi çevirin (yaklaşık 25 dakika)
-
8 Egzoz bittikten sonra havuç küplerini ve mantarları açın, karabiber ekleyin ve yaklaşık 10 dakika çorba fonksiyonunu seçmeye devam edin
-
9 Yemek yerken biraz tavuk özü ve tuz ekleyin
İpuçları
Dans dili: Her düdüklü tencerenin farklı zamanı vardır, lütfen gerçek duruma göre zamanı artırın veya azaltın Kaburga Yahni
önceki
Ev yapımı pirinç şarabı
Sonraki
