Beslenme analizi Yüksek protein: Yumurta ve süt, yüksek emilim oranına sahip yüksek kaliteli protein açısından zengindir; Vücudu güçlendirin: Laver, VA, VB, VE vb. Dahil olmak üzere çeşitli vitaminler içerir ve ayrıca vücudu güçlendirebilen ve büyümeyi ve gelişmeyi teşvik edebilen kalsiyum, fosfor, potasyum, magnezyum vb. Dahil olmak üzere karides derisi gibi çeşitli mineraller bakımından zengindir; Yüksek kalsiyum: Süt ve karides derileri kalsiyum açısından zengindir, özellikle de yüksek kalsiyum emilim oranına sahip süt; Beyni besler: deniz yosunu çeşitli eser elementler bakımından zengindir ve yumurtalar lesitin ve kolin açısından zengindir, bu da beyin gelişimini hızlandırabilir; Yemek pişirme rehberi Referans Ay Yaşı: 8M +; Pişirme yöntemi: buharda pişirme Yiyecek eşleştirme: temel gıda, yulaf lapası, erişte ve pirinçle birlikte yiyin tamam ~ İçerik önerisi: Öncelik, deniz yosunu şampuan kullanılmamasını tavsiye etmez ~ Karides kabuğu tozu yoksa, shiitake tozu veya deniz tarağı tozu kullanın ~ lezzetli ve besleyicidir ~ Not: Bu makaledeki maddelere alerjisi olanlar dikkatli yemelidir ~ Yumurta 50 gram Formül sütü 75 ml Tek kullanımlık deniz yosunu 2 g Düşük sodyumlu karides kabuğu tozu Yarım kaşık Organik keten tohumu yağı veya ceviz yağı Doğru miktar
Bir yumurta sıvısı alın ve çırpma teli ile çırpın;
Uygun miktarda mama sütü ekleyin ve bir çırpma teli ile eşit şekilde karıştırın; Not: Formül sütü 1 yaş içinde kullanılabilir, formül sütü veya saf süt 1 yaşın üzerinde kullanılabilir ~
Kabarcıkları çıkarmak için bir kaşık kullanın ~ Not: Kabarcıkları çıkarmak için elek veya kaşık kullanabilirsiniz, buharlamadan sonra daha pürüzsüz olacaktır ~
Tek kullanımlık deniz yosunu küçük parçalara bölün ve bir kaşık dolusu düşük sodyumlu karides kabuğu tozu ekleyin; Not: Normal deniz yosunu kullanıyorsanız, önce yıkayıp sonra doğrayabilirsiniz ~
Süt ve yumurta sıvısını ve deniz yosunu karides kabuğu tozunu karıştırın ~
Bir kalay folyo tabakasıyla örtün ve yüzeyde bir kürdan ile küçük delikler açın; Not: Plastik sargı kullanılması tavsiye edilmez, yüksek sıcaklıkta zararlı maddeler üretme olasılığı yüksektir, kalay folyo kullanmak daha güvenlidir ~
Suyu orta ateşte kaynatın, deniz yosunu, karides derisi ve yumurta sıvısını buharda pişirme ızgarasına koyun, örtün ve yaklaşık 10-15 dakika buharlayın; Not: Derin tabanlı bir kase kullanırsanız, buharlama süresi daha uzun olur, sığ bir tabak kullanırsanız, buharlama süresi kısalır ve yumurta sıvısı miktarı da süreyi etkiler, bu nedenle buhar için gerçek durumunuza göre zamanı uygun şekilde ayarlamalısınız. Aşinalık hüküm sürüyor
Taze ve yumuşak deniz yosunu kabuğu yumurtalı muhallebi çıktı, beslenmeyi ve aromayı zenginleştirmek için biraz organik keten tohumu yağı veya ceviz yağı serpmeyi unutmayın ~
-
- Süper yumuşak bebek maması takviyesi yumurta muhallebi
-
- Buharda Yumurta (Pirinç Pişirici Versiyon)
-
- Yumuşak ve yumuşak yumurtalı muhallebi, sıfır bazla yapımı kolay
-
- Bamya tofu ve yumurtalı muhallebi
-
- 10 dakika hızlı yumurtalı muhallebi
-
- Kremalı Yumurta
-
- Sıkılaştırıcı Qi ve Canlandırıcı Dalak Taizi Ginseng Yumurta Çorbası
-
- Tempeh ile Buharda Yumurta Muhallebi
-
- Kuşkonmaz ve Deniz Tarağı Yumurta Muhallebi
-
- Hafif sebzeli yumurtalı muhallebi
-
- Mükemmel buharda pişirilmiş yumurta stratejisi (tavuk keki) (muhallebi)
-
- Kıymalı ve yumurtalı muhallebi
