Kuşkonmazlı Çırpılmış Yumurta - Yemeği
Bebeğini doğurduktan sonra Duo Ma bir süre dinlendi ve sonunda tarifi yeniden yayınlamaya başladı! ! Benim gibi her gün yemek yapan ve aniden bir süre yemek yapmayan biri var mı bilmiyorum. Başkalarının yemeklerini yemek her zaman biraz rahatsızlık verir! Nihayet hapisten çıktı ve sebze almak için sebze pazarına gidebildim.Çok çekici ve fiyatı pahalı olmayan yeşil kuşkonmaz gördüm, bu yüzden yemek için bir avuç aldım. Söyleyebilir miyim, yine de iştahıma göre kendi yemeklerimi yapabilir miyim? ! Kuşkonmazın tanıtımı burada: kuşkonmaz çeşitli amino asitler, proteinler ve vitaminler bakımından zengindir ve içeriği genel meyve ve sebzelerden daha yüksektir, özellikle kuşkonmazdaki kuşkonmaz ve iz elementler selenyum, molibden, krom, manganez vb. Vücudun metabolizması ve vücudun bağışıklığını iyileştirme etkisi. Hipertansiyon, kalp hastalığı, lösemi, kan kanseri, ödem, sistit vb. Hastalıkların önlenmesi ve tedavisinde güçlü inhibe edici ve farmakolojik etkilere sahiptir. Katıl: # Siyah diş macunu çok etkili bakım, kazanmak için tek hareket # Yumurta 3 Kuşkonmaz 130 g tuz sıvı yağ
Aşama 1
Ham maddeleri hazırlayın;
Adım 2
Kuşkonmaz yıkanır ve çapraz olarak küçük parçalara bölünür;
Aşama 3
Bir tencerede suyu kaynatın, biraz tuz ekleyin ve iki damla yağ damlatın.Kuşkonmaz kısmını koyun ve 1-2 dakika pişirin; (tuz ve yağ ilave ederek kuşkonmaz daha yeşil olabilir veya atlayabilirsiniz, ev yapımı yemekleri daha rahat hale getirebilirsiniz) Pişmiş kuşkonmazı çıkarıp soğuk suya koyup daha sonra kullanmak üzere süzülmesini sağlayın; (kuşkonmazın çıtır olması için soğuk su kullanmalısınız)
4. adım
Yumurtaları bir kaseye çırpın;
Adım 5
Biraz tuz ekleyin ve yumurtaları dağıtmak için çubuk kullanın;
6. Adım
Tavayı ısıtın, yağı boşaltın, yumurta sıvısını tavaya dökün, tavayı çalkalayarak yumurtayı sıvı hale getirin;
7. Adım
Yumurtalar oluşturulduktan sonra kuşkonmazları tencereye dökün ve birlikte kavurun, damak tadınıza göre doğru miktarda tuz ekleyip tencereden çıkabilirsiniz;
8. Adım
Kuşkonmazlı çırpılmış yumurta tabağı servise hazır! Çırpılmış kuşkonmaz yumurtaları besleyici ve sağlıklıdır, güzel görünümlü ve lezzetlidir, tüm aile için uygundur.
9. Adım
Kuşkonmaz henüz tazeyken bu yemek sık sık servis edilebilir Küçük kızım sever! !
