Tam Buğday Ispanaklı Vejetaryen Çörek - Yemeği
Ana malzemeler
- ıspanak Doğru miktar
- Kepekli un Doğru miktar
- Buğday unu Doğru miktar
- Maya Doğru miktar
- Tatlı patates erişte Doğru miktar
- Çin lâhanası Doğru miktar
- yumurta sarısı Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- istiridye sosu Doğru miktar
- Tatlı erişte sosu Doğru miktar
- Kırmızı fermente soya peyniri Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- On üç tütsü Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- buhar Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Ispanağı haşlayın ve püre haline getirin.
-
2 Püre haline getirilmiş ıspanağı ekmek makinesine dökün, ardından tam buğday unu ve buğday unu ekleyin ve son olarak yoğurma modunu başlatmak için maya serpin.
-
3 Dolguyu tekrar yapın.Lahana hafifçe haşlandıktan sonra fazla suyu sıkın, doğrayın, haşlanmış erişte ekleyin, doğrayın, yumurta sarısını ekleyin ve baharatlayın.
-
4 Hamuru, boyutunu ikiye katlayacak şekilde yaptıktan sonra 1-2 saat boyunca kabartın. Çıkarın, havalandırın ve yuvarlayın.
-
Adım 5: Küçük porsiyonlara ayırın ve çörekler halinde yuvarlayın.
-
6 paket çörek ~
-
7 Tencereye koyun, 30 dakika sonra ikinci fermantasyonu gerçekleştirin, yüksek ateşte 15 dakika buharda pişirin.
-
8 Soğuduktan sonra çıkarın.
-
9 Daha fazlasını yapın, donup yavaşça yiyin ~
İpuçları
Protein, fitness tariflerinde vazgeçilmezdir, bu yüzden her gün yiyemediğim 3 yumurta sarısı var, bu yüzden hepsini topladım. O yüzden bu sefer dolgu yaptığımda et kullanmadım, bunun yerine yumurta sarısını denedim. Fena değil, daha fazla yiyemezsin, günde bir tane, uzun süre yiyebilirsin ... Taze Etli Çörek
önceki
Rezene Yumurta Vejetaryen Çörek
Sonraki
