Besleyici koyun eti lapası# hapsedilmiş yemek ikinci baharı yer# - Yemeği
Kışın, her zaman geri çekilip kalın giysiler giysem de, Ama her zaman insanlara kışın gelişini dört gözle beklediklerini hissettiren bazı noktalar vardır, Örneğin, her sabah pencerenin yanında güneş ışığını hissedebilirsiniz, Öğleden sonra bir demlik meyve çayı ıslatın ve fincandan yükselen aromayı hissedin. Akşam üç beş arkadaş ateşin başına toplanıp bir tencere koyun eti pişirirdi. Hamileliğimin başından beri çevremdeki ailem tarafından kısıtlandım, Tıpkı güveç kaçakçılığı gibi, çünkü malzemelerin pişmeyeceğinden korkuyorum, Yani yemek yemeyeli uzun zaman oldu, Ancak koyun eti sevgisi hala karşı konulmaz. Ayrıca kış toniği denilince ilk akla gelen koyun etidir. Koyun eti "Materia Medica Özeti"nde kayıtlıdır, Koyun eti doğası gereği sıcaktır, qi'yi besler ve yin'i besler, sıcakta noksanlığı besler, Ve daha fazla koyun eti yemek mide duvarını koruyabilir, soğuktan kaçınabilir ve kalbi ve mideyi ısıtabilir. Bu nedenle uygun koyun eti tüketimi kışın formda kalmaya yardımcı olur. Hamile bir kadın olarak hafif yemelisiniz, Bu yüzden taze ve besleyici yulaf lapasını koyun eti ile birleştirmeyi düşündüm, Özellikle kış aylarında dalak ve mide eksikliği ile el ve ayakları üşüyenler için faydalıdır. "Hapte"de emziren annelerin daha fazla kaloriye ihtiyacı vardır, Bu nedenle, zengin beslenmeyi desteklemek çok önemlidir. Kuzu çok iyi bir ektir. Baharat üretiminden mümkün olduğunca kaçınılması, Yeni doğum yapmış anne adayları için harika bir seçim koyun eti 300 GRAM pilav 200G Su 2000ML Zencefil Ilıman Tuz bir miktar
Aşama 1
Kuzu etini temizleyip küçük küçük doğrayıp suya koyun ve daha sonra kullanmak üzere pişirin.
Adım 2
Kıyılmış zencefili hazırlayın
Aşama 3
Pirinci yıkadıktan sonra pilav tenceresine alın ve üzerine su dökün.
4. Adım
Pişmiş koyun eti tencereye koyun, doğru miktarda tuz dökün
Adım 5
Pirinç pişiriciyi lapa programına göre 90 dakika pişirin. Ateş ettikten sonra 30 dakika sıcak tutun. Yulaf lapasını pişirirken zencefili yıkayın ve doğrayın ve yulaf lapasının üzerine serpin.
