Pırasa Omleti - Yemeği
Frenk soğanı sarılı çırpılmış yumurta, güney bölgesinde yumurta ve frenk soğanı ile yapılan ev yapımı bir yemektir. Bu yemek beyin, anti-kanser, anti-kanser, anemi ve diğer etkiler için faydalıdır. Yumurta, insan vücudundaki kanserojenleri parçalayıp oksitleyebilen ve kanser önleyici etkilere sahip olan daha fazla B vitamini ve diğer eser elementler içerir. Pırasa; protein, şeker, mineral kalsiyum, demir ve fosfor, provitamin A, vitamin B2, C vitamini ve niasin ile glikozitler ve acılık açısından zengindir. Soğuk algınlığı ve kan durgunluğunu giderici etkiye sahiptir, fiziksel gücü artırır ve iştahı artırabilir. Frenk soğanı ayrıca kasları ve kemikleri yenileyebilir ve yaralanmaları tedavi edebilir. Frenk soğanı 50 gram Yumurta 2 parça Yağ, tuz Doğru miktar
Aşama 1
Pırasaları toplayın ve pırasa olarak yıkayın;
Adım 2
Doğranmış pırasayı bir leğene koyun, iki yumurtayı çırpın ve biraz tuz ekleyin;
Aşama 3
Yumurtaları dövmek ve eşit şekilde karıştırmak için yemek çubuklarını kullanın;
4. adım
Bir tencerede yağı ısıtın ve frenk soğanı ve yumurta sıvısını dökün;
Adım 5
Her iki tarafta da altın olana kadar yüksek ateşte kızartın.
6. Adım
Bitmiş resim
