Yeşil fasulye filizi
400 g
Kurutulmuş tofu
360 g
Sarımsak filizi
100 gram
Takviyeler: yağ, tuz, hafif soya sosu, tavuk özü, doğru miktarda Kurutulmuş tofu, sarımsak filizi ve maş fasulyesi filizi ile nasıl karıştırılarak kızartılır 1 Kurutulmuş tofu ve daha sonra kullanmak üzere sarımsak filizi kesilir. 2 Maş fasulyesi filizlerini yıkayın ve bir kenara koyun. 3 Bir tavayı ısıtın ve sarımsak filizlerini birkaç kez kızartın. 4 Daha sonra kurutulmuş soya peyniri koyun ve bir süre karıştırın. 5 Maş fasulyesi filizlerini ve sarımsak filizlerinin yeşil kısımlarını tavada kızartılmış parçalara koyun. 6 Fasulye filizi yumuşak olduğunda, hafif soya sosu ve tuzu ilave edip tadı ve karıştırarak kızartın. 7 Son olarak servis etmek için tavuk esansı ekleyin.