"Lotus kökü, günlük yaşamda sağlığı koruyan yaygın bir sebzedir ve besin değeri çok yüksektir. Çiğ nilüfer kökü kanı soğutabilir ve hareketsizliği dağıtabilirken, pişmiş yiyecekler kalbi ve mideyi besleyebilir. Birlikte çorba pişirmek dalağı ve mideyi besleyebilir. " Malzemeler
- Taze lotus kökü 500 g
- Fan kemiği 450 gram
- fıstık 1 parça
Aksesuarlar
- tuz Doğru miktar
- Tavuk Özü bir miktar
- Işık Damak zevki
- tencere Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Lotus kökünü soyun ve yıkayın, daha sonra kullanmak için parçalara ayırın.
- 2 Fıstıkları yıkayın ve bir kenara koyun.
- 3 adet yelpaze kemiği yıkanır ve bir kenara konur.
- 4 Fan kemiklerini suda haşlayın.
- Adım 5: Temizleyin ve saklayın.
- 6 Yelpaze kemiklerini, nilüfer kökünü ve fıstıkları tencereye dökün.
- 7 Yaklaşık 1 litre su ekleyin.
- 8 Örtün, hava valfini takın, SAIC kadar yüksek ateşte pişirin, orta ve kısık ateşe çevirin ve 20 dakika pişirin.
- 9 Buhardan çıktıktan sonra, hava valfini çıkarın, kapağı açın ve tuz ve tavuk özü ekleyin.
- 10'u bir kaseye alıp servis edin.
- 11 Tatlı ve lezzetli, çok lezzetli.
- 12 Biten çizimler.
- 13 bitmiş resim.
-
- Kızarmış büyük sarı şarlatan
-
- Soslu Kızarmış Kral Pleurotus
-
- Patlıcan
-
- Tavada kızarmış tavuk göğsü
-
- Siyah mantarlı tofu
-
- Tarak etli kızarmış bebek sebzeleri
-
- Tuz ve karabiber balığı
-
- Kereviz Kızarmış Tavuk Göğsü
-
- Yağlı olmayan lezzetli kızarmış patlıcan
-
- Bebeğinizin çiğneme yeteneğini geliştirmek için ev yapımı katkısız balkabağı molar stick
-
- Bal fasulyeli ekmek
-
- Yumurta Sarılı Kurabiye