Malzemeler
ıspanak
5 ağaç
fıstık
70 g
Yumurta
2 parça
Aksesuarlar: 1 yemek kaşığı susam yağı, tuz ve dana sosu
Hızlı kahvaltı nasıl yapılır 1 Yerfıstıklarını yıkayın ve önceden ıslatın, kolay ve zahmetsizdir.
2 Ispanağı ıslatın ve yıkayın
3 İnce doğrayın, susam yağı gibi biraz baharat ekleyin, bir kaşık dana sosu ekleyin, iyice karıştırın ve 2 dakika yüksek ateşte mikrodalgada bekletin. Çok fazla ıspanak için endişelenmeyin çünkü ıspanak ısındıktan sonra küçülür ve azalır
4 Yumurtaları eşit şekilde çırpın ve eşit şekilde biraz tuz serpin
5 Fıstıkları 20 saniye öğütmek için bir mutfak robotu kullanın Isıtmalı soya sütü makinesi ise daha kolay olacaktır.
6 Fıstık çiğini kaynatın, yumurtaları doğranmış ıspanakta karıştırın ve yüksek ateşte 2 dakika mikrodalgada ısıtın.
7 Dangdang ... hızlı bir kahvaltı, kocam dişlerini fırçalıyor, yüzünü yıkıyor ve kıyafetlerini değiştiriyor, kısa sürede yaptım, dışarıda yemekten daha besleyici ve işimi geciktirmiyor.
-
- Sebzeli köfte çorbası
-
- Kola Mantarlı Haşlanmış Tavuk Kanadı
-
- Domatesli Tofu
-
- Turp Eriştesi
-
- Çikolatalı mus Kek
-
- Tempehli dana sosu
-
- Yangzhi Ganlu ##
-
- Yağ kalıntısı ile karıştırılmış ıspanak
-
- Mango Hashima Çorbası
-
- Patlıcanlı Çörekler
-
- Tavada kızartılmış köfte
-
- Domatesli dana makarna
