ıspanak
500 g
Takviyeler: yağ, tuz, sarımsak, yemeklik şarap, sirke, susam yağı Soğuk ıspanak nasıl hazırlanır 1 Ispanağı yıkayın ve kullanım suyunu kontrol edin 2 Ispanağı parçalara ayırın 3 sarımsak püresi hazırlayın 4 Ardından tuz, sirke, susam yağı ve biraz tavuk suyu ekleyin (yoksa, rahat bırakabilirsiniz) 5 Bir tencereye su koyun ve kaynatın 6 Ispanağı ekleyin ve haşlayın 7 Ispanağı çıkarın ve suyu kurutun 8 Sarımsak suyunu dökün ve iyice karıştırın 9 yükleme ve açma