Malzemeler
domates
1 parça
erişte
200 g
Yağsız et
100 gram
Brokoli
3 çiçek
Aksesuarlar: 10 gr yağ, 1 gr tuz, 3 gr hafif soya sosu
Yağsız domates çorbası nasıl hazırlanır 1 Malzemeler
2 Brokoliyi hafif tuzlu suda bir süre bekletin ve durulayın
3 Yağsız eti yıkayın ve ince dilimler halinde doğrayın, yağ, tuz ve hafif soya sosu ekleyin, iyice karıştırın ve bir süre marine edin
4 Domatesleri durulayın, birkaç dakika kaynar suda ıslatın, soyun ve küçük parçalara ayırın, biraz su ekleyin ve domates salçası yapmak için bir mutfak robotuna koyun
5 Bir tencereyi kaynar suyla kaynatın, erişteleri koyun ve iki dakika pişirin, domates sosu dökün, brokoliyi koyun ve iki dakika daha pişirin
6 Yağsız eti koyun ve pişirin
7 Bitmiş resim
82
93
-
- Ev yapımı patates yahnisi
-
- Soğanlı Pankek
-
- ıspanak
-
- Rendelenmiş patlıcan
-
- Çok tahıllı çiçekli çörekler
-
- Tongshan Baotuo
-
- Tatlı patates latte
-
- Perilla ile Buharda Pişirilmiş Balık Kafası
-
- Kırmızı Fasulye Ekmeği
-
- İspanyol uskumru haşlanmış donmuş soya peyniri
-
- Sütlü sandviç
-
- Salatalık karışık mantar
