Takviyeler Hafif soya sosu, tuz, arpacık soğanı, sarımsak, mısır yağı, tavuk özü, doğru miktarda
Kanola mantarlı tofu nasıl yapılır 1 Tofuları parçalara ayırın, mantarları kabarcıklar halinde ıslatın ve kolza tohumunu yıkayın. Yeşil soğanı kesip kenara koyun.
2 Bir tavada yağı ısıtın, tofuyu ekleyip iki tarafını da kızartın ve servis edin.
3 sote frenk soğanı ve sarımsak
4 Kolza tohumu ve mantarı ekleyin ve kızartın
5 Tofu koyun
6 Tuz, hafif soya sosu ve tavuk özü ekleyin ve iyice karıştırın.
